Un espace de recul pour faire émerger ce qui est essentiel, vivant et porteur de mouvement intérieur.
Pour qui ?
Je travaille avec des adultes de tous âges qui :
ont connu le burn-out et veulent l'éviter lorsque que les 1ers signaux d'alerte se présentent, ou encore veulent reprendre leurs activités après un burn-out
veulent rebondir dans le cadre d'une transition, subie ou choisie, dans leur quotidien : parentalité (arrivée d'un enfant dans le foyer), déménagement, départ à la retraite...
ont besoin de mieux communiquer et éviter les conflits dans leur environnement personnel
ont une difficulté à dormir : sommeil
souhaitent se libérer de schémas répétitifs
Déroulement & Tarifs
La 1ère séance dure 1h15. On y fait connaissance et vous y définissez vos objectifs, les résultats attendus et la forme que cela peut prendre (indicateurs). C'est vous qui décidez de la durée de votre accompagnement. A chaque étape, je vous inviterai à apprécier le niveau de réalisation de votre objectif et vous serez libre d'arrêter lorsque vous le jugerez bon. Une dernière séance de bilan sera alors réalisée.



